Waarom rooibos thee gezond is
Er zijn enkele redenen waarom het drinken van rooibos thee gezond is.
Rooibos thee bevat veel antioxidanten die het lichaam helpen met de bescherming tegen moleculen die cellen kunnen beschadigen en bijdragen aan het verouderingsproces.
- Versterking van het immuunsysteem
Rooibos bevat verschillende mineralen en voedingsstoffen, waaronder vitamine C, zink en ijzer. Het lichaam heeft deze stoffen nodig om gezond te blijven. Het drinken van de thee kan daarom helpen om het immuunsysteem te ondersteunen en het risico op ziekte te verminderen. Daarnaast bevat rooibos ontstekingsremmende eigenschappen en helpt het om ontstekingen te bestrijden. Daarnaast kan het helpen om symptomen van allergieën zoals niezen, jeukende ogen en een verstopte neus te verminderen.
Cafeïne komt voor in de meeste theesoorten. Het nuttigen van kleine hoeveelheden cafeïne kan voordelen hebben, bijvoorbeeld om je goed te kunnen concentreren. Voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne of die de cafeïne-inname willen beperken, is rooibos een goede optie. Het drinken van rooibos thee kan helpen om slaapproblemen en stress te verminderen. Hierdoor is rooibos thee de ideale thee voor ‘s avonds.
Het productieproces van rooibos
De productie van rooibos bestaat uit verschillende stappen. Allereerst worden de bladeren geoogst. Dit gebeurt meestal in de zomermaanden, wanneer de planten groeien. De boeren plukken de bladeren van de struiken met de hand of met machines en bundelen ze in kleine bossen. Na het oogsten begint het verwelkingsproces. Tijdens dit proces verliezen de bladeren vocht en worden ze langzaam zachter en buigzamer. Wanneer de bladeren zijn verwelkt, worden ze blootgesteld aan vocht en zuurstof. Hierdoor vindt het natuurlijke fermentatieproces plaats. Tijdens de fermentatie verandert de groene kleur van de bladeren in de karakteristieke rode kleur van rooibos en krijgen ze de typische smaak en geur waar de thee om bekendstaat. Vervolgens worden de bladeren gedroogd, zodat het fermentatieproces stopt en de bladeren volledig drogen. Tot slot worden de de bladeren gesorteerd op grootte en kwaliteit, en verpakt als losse thee of in theezakjes en geconcentreerde extracten.
Rooibos thee kopen bij CiTea
Van Pure Rooibos tot Amsterdam Blend, bij CiTea zijn verschillende soorten rooibos thee verkrijgbaar. Ben je nog zoekende naar welke thee het beste bij jou past? Probeer dan eens de Theeproeverij van CiTea.
Bestel voor 16:00, dan versturen we jouw bestelling nog dezelfde dag. Bij een bestelling boven de €24,95 is de verzending gratis!
